La información y ejercicios me están permitiendo atacar el problema sin tener que acudir a tratamientos invasivos como medicinas o medicamentos. Probaré con el rodillo asi como otras posibilidades que a bien me puedan suministrar gracias
Es importante mencionar que los masajes terapéuticos deben ser realizados por profesionales capacitados y con experiencia en el tratamiento de los puntos gatillo, no obstante que una técnica incorrecta o una presión excesiva pueden empeorar la condición.
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Suelen producirse en músculos tirantes que soportan una misma postura durante mucho tiempo y se dan sobretodo en personas nerviosas y estresadas.
¿Te han dicho que tienes un punto gatillo o «trigger point»? ¿Quieres saber qué son los puntos gatillo y como quitarlos?
Los puntos gatillo es un nódulo que se puede palpar a través de la piel y que se encuentra en una banda tensa del músculo. Al presionar el nódulo se siente dolor, que se puede notar en la zona o en un sitio alejado.
Este punto se encuentra sito en una lado tensa muscular. Se percibe porque al palpar la zona se acentúa la dolencia, y/o se refleja o extiende por otras áreas del cuerpo.
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Los punto gatillo son puntos muy concretos dentro de un músculo, que son muy sensibles a la palpación y que al comprimirse irradian dolor.
En Clínicas Premium, contamos con un equipo multidisciplinar formado por fisioterapeutas con gran experiencia en el tratamiento de puntos gatillo con punción seca.
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Los puntos gatillo o «trigger point» es una parte del musculo que ha quedado muy debilitada siendo muy sensible, pueden aparecer en cualquier musculo, pero lo mas corriente es encontrarlos en músculos postulares.
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Punto gatillo latente: estos puntos gatillo no generan dolor espontáneamente, sino cuando se aplica presión sobre ellos. Gracias a esto se pueden identificar y tratar de guisa adecuada.